あなたの紫外線対策は完璧ですか?

サンスクリーン剤 日焼け止め UVカット

日焼けには気をつけているのにうっかり焼けてしまったり、日焼け止めはちゃんと毎朝塗っているのに、夏の終わりにふと気付くと肩と手の甲の色が違う――そんな経験はありませんか? 

フロンガスがオゾン層に達するまでは10年かかるそうです。オゾン層の破壊はまだまだ進んでおり、紫外線は年々強くなっていきます。

1998年、母子手帳から日光浴の奨めが無くなりました。 これまで子どもの日焼けは健康的でいいことだと言われていましたが、環境の変化や皮膚癌の増加により子供のころから紫外線対策をしっかりするよう、WHOや環境省が働きかけを始めました。紫外線に対する見解は年々進化しています。あなたの「常識」は時代遅れになってしまっているかもしれません。紫外線についてもう一度考えてみませんか?

あなたの紫外線常識度チェック

Q1,水辺では日焼けしない

Q2,レモンの輪切りでパックをしたら、紫外線を浴びてもシミにならない

Q3,曇った日には日焼けしない

Q4,太陽の光に暑さを感じない時には、日焼け(サンバーン、サンタン)を起こさない。

この中のひとつでも正しいと思った方は、当サイトのコンテンツを読むことをお奨めします。

コンテンツ紹介

紫外線とは?

紫外線 性質 種類

一口に紫外線と言っても、種類がありそれぞれ防御法が違います。それらを理解して正しいお手入れを!

紫外線とは?  紫外線の種類  紫外線の性質  オゾン層と紫外線


紫外線と肌

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肌のタイプや日焼けの種類を理解して、効率よくケアしましょう。

紫外線と肌  フォトスキンタイプ  日焼けの種類  光老化  皮膚癌  メラニンとは


サンスクリーン剤について

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SPF?PA?意外と知られていないサンスクリーン剤のあれこれ。

サンスクリーン剤について  SPF・PAってなに?  正しい使い方  サンスクリーン剤の成分


光線防御のポイント

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ちゃんと紫外線を測ったことがある人は少ないのでは?意外なあの場所で意外な暴露が……!

光線防御のポイント  日常生活での紫外線曝露  職場における紫外線曝露  紫外線反射率  帽子・傘  紫外線対策に有効な栄養素